Il LINGUAGGIO DEL CORPO

Il nostro corpo è un autentico microcosmo, un sistema in cui ogni funzione dialoga con le altre attraverso una rete continua di messaggi biochimici. Questo completo sistema di comunicazione rappresenta il “linguaggio del corpo”, un linguaggio che tutti dovremmo imparare a riconoscere e interpretare.

Quando l’equilibrio interno si altera, il corpo comincia a manifestare sofferenza dando segnali che chiameremo spie cliniche: sono segnali iniziali di disagio, spesso legati a una nutrizione inadeguata, caratterizzata dall’eccesso consumo di alimenti raffinati, poveri di nutrienti e da una ridotta assunzione di cibi antiossidanti.

Riconoscere questi segnali permette al cervello di intervenire in modo temporaneo e corretto, evitando che piccole alterazioni si trasformino in situazioni più serie. Infatti, se ignorate, le spie cliniche possono evolvere in sintomo, poi in sindrome, fino a definire il quadro clinico, cioè la patologia vera e propria.